河南哪里有治疗静脉曲张疾病比较好的地方吗?
导读:下肢静脉曲张的危害很严重,除了影响腿的美观外,发病初期,患者多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起,扩张迂曲,以小腿大隐静脉行程为重。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒...
下肢静脉曲张的危害很严重,除了影响腿的美观外,发病初期,患者多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起,扩张迂曲,以小腿大隐静脉行程为重。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成,有时可并发出血及血栓性静脉炎。那么静脉曲张可以多走路吗?郑州长峰医院为你讲述:
1、得了静脉曲张应避免久站、久坐,防止下肢负重。经常让脚做抬高、放下运动,或可能的话,小走一番,但要劳逸结合,不要走路太多
2、养成每日运动一小时的习惯。如散步、快走、骑脚踏车、跑步等,以增强腿部肌肉弹性,帮助血液回流,减轻肿胀
3、下蹲、交叉腿、盘腿、“翘二郎腿”、膝下垫枕、长时间采用坐位等,均可影响患肢血液回流,应尽量避免
4、养成良好的生活习惯。严格戒烟,多吃新鲜的蔬菜水果。保持大便通畅。大便时,尽量应用坐式冲水马桶
5、避免足部及小腿碰伤。由于静脉曲张后,静脉结节的管壁较薄,且常与萎缩的皮肤相粘连,轻度损伤便可引起破裂出血,由于循环障碍,破损后容易感染,不易痊愈。过度搔抓亦可引起上述改变
静脉曲张患者适当的走动,散步,是有利于静脉曲张的缓解的。然而,护理固然重要,静脉曲张由于是一种不可逆的血管疾病,所以想要根治,必须积极治疗
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